戒烟的第一天

来自 老麦
82 浏览

首先说明一下,这是他第二次戒烟。第一次戒烟他只坚持了半年多一点就……希望这次不再重滔覆撤吧。

老实说吧,他不知道该如何去表达现在自己的内心想法,因为此时此刻的他头有点晕。他是真的想不到这次戒烟会这么辛苦,他第一次戒烟利用了一些道具,「戒烟帖」。记得那时将那玩意帖在手臂上,慢慢的他就不想抽烟了,现在细想一下,那玩意好像有点用。

第一天

  • 头晕——早上起床时精神不错,也没有想抽烟的想法。但是中午饭后开始有强烈的反应,一直强忍着。直接后果就是头开始发晕,而且是持续的。好在今天工作有点忙,因为发现忙的时候很容易就会忘记自己在戒烟。
  • 流口水——这个是真的烦,烟瘾来时就有一种口水直流的感觉,导致一直在吞口水,但是越是这样就越想抽烟。这种反应最强烈的表现就是吃饱后,无所事事时尤为明显。
  • 收拾房间——为了让自己不停下来,他今天很是认真的收拾了房间。不打扫不知道,他的房间是真的脏,尤其是之前抽烟时烟灰飞到满房间都是。他将烟灰缸、打火机等犯罪工具都打包收拾放好,眼不见为净。
  • 激励——妻子对他的这次戒烟决心抱怀疑的态度,或者是因为他有前车之鉴吧?但她还是说了只要他能成功戒烟就涨他的生活费。
  • 建议——身边的人看他动真格,纷纷发表了各自的建议,但他这次想凭意志力,适当的增加一些运动。

您也许会喜欢……

欢迎留言来分享您的观点

18 评论

沉舟侧畔 2022-06-24 - 13:05

从不抽烟的确实体会不到这种感觉

回复
老麦 2022-06-25 - 19:48

是啊,抽烟是百害无一利,现在身边抽烟的人是越来越少了,所以这次决定对自己狠一回,戒了。

回复
威言威语 2022-06-23 - 22:55

这个就在坚持了,挺过去了也就戒了。

回复
老麦 2022-06-25 - 19:46

嗯,是的,就是过程有点苦。

回复
拾风 2022-06-23 - 16:50

哈哈,是不是可以从少抽开始~之前看过身边不少人因为一下子戒刚开始明显发胖,然后各种不舒服,之后又恢复抽了。

回复
老麦 2022-06-25 - 19:46

我觉得趁自己还能承受得住时就要对自己狠点,慢慢戒估计到最后我还是会重新抽,所以这次选择纯靠意志力来戒。

回复
哥斯拉 2022-06-23 - 15:25

为了涨生活费,拼了,哈哈

回复
老麦 2022-06-25 - 19:44

哈哈哈,一来一回很可观,之前一个月烟钱都上八百多,戒了后每月的烟钱就多出来了,加上家里那位的奖励,想想都美。

回复
执迷不悟 2022-06-23 - 14:56

我也是烟民,但我戒烟的想法基本上还停留在想法上面……我也想戒,但没有毅力,因为心不够狠。

回复
老麦 2022-06-25 - 19:43

我开始也和你一样停留在想法上,但每次怕自己的二手烟会对孩子的成长造成伤害,我就下决心对自己狠一回。

回复
夜未央 2022-06-23 - 14:54

据调查,一种新行为只要能坚持一周大概率就会适应。坚持住,开始这几天最难。

回复
老麦 2022-06-25 - 19:41

坚持,头两天是真的辛苦。

回复
大峰 2022-06-23 - 14:36

为了激励,坚持,加油!

回复
老麦 2022-06-25 - 19:40

哈哈哈,当妻子说出那样的话时我瞬间百感交集,被人支配的恐惧。哈

回复
vian 2022-06-23 - 14:02

前几年我爸重症肺炎 命都差点没了 烟戒掉了 酒还是会喝

回复
老麦 2022-06-25 - 19:39

如果酒也戒了的话,着实有点惨,酒这东西,不喝多就好。

回复
老张博客 2022-06-23 - 13:26

为什么要用第三人称来叙述呀!!呵

回复
老麦 2022-06-25 - 19:37

这个我倒没注意哦,可能是习惯了吧,不过有时候用第一人称,有时候又用第三人称,这个我比较随意。

回复